運動營養|科學化飲食計劃達成你的目標

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俗話說,『三分練、七分吃』,你對飲食真的了解多少?你曾經煩惱過為什麼在賽場上技不如人嗎?亦或是你試了一百種網紅明星說的增肌減肥方式,卻沒一種有效?

讓專業的旅美營養師來帶你認識『運動營養』吧!

我們的課程結合最先進的營養運動科學知識和實踐性的技巧,將帶領你認識如何透過飲食和運動提升身體功能和表現。參加我們的「運動營養」課程,你就能了解跟世界頂尖運動員如大谷翔平、梅西同款的飲食計畫原理,幫助你最大限度地發揮身體潛力。

除了課程內容外,你還有機會參加一對一的諮詢服務,讓營養師協助你針對自己的身體狀況和目標,制定更加個人化的計畫來達到你的目標。

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  • 課程前24小時會寄發講座提醒E-mail。
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