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金額
600 NTD
如何開始

前言

排球少年動漫的推波助瀾,帶動排球運動的興起,對排球有興趣的人也越來越多。不過排球需要手臂高舉過頭(overhead)、和頻繁起跳落地的特性,造成各種急慢性運動傷害,讓不少人在追求排球夢的過程中,渾身是傷、甚至提早放棄排球生涯已是常態。

在這課程中,將會介紹排球常見的運動傷害。包含肩膀痛、膝蓋痛、下背痛,以及排球人最大的夢魘-腳踝扭傷。扭傷該不該去急診?急性運動傷害發生後處理的原則是什麼?到底該冰敷還熱敷?什麼時候該尋求醫療協助?傷後可以做哪些復健運動?有什麼方法可以降低受傷的風險?Joey將會整理運動醫學研究所所學及臨床文獻,解答這些一般大眾常見的問題。

誰適合上這堂課?

  • 想更認識排球常見運動傷害
  • 想了解運動傷害發生後該怎麼處理
  • 想知道該如何降低自己的受傷風險
  • 想健健康康打球,擁有更長的運動生涯

課程大綱

    • 簡介
      • 運動傷害的種類:急性 vs 慢性
      • 急性運動傷害處理原則
    • 排球常見運動傷害
      • 腳踝扭傷
      • 膝蓋痛
      • 肩膀痛
      • 下背痛
    • 結語

課程資訊

上課時間

2023/3/22 (三) 19:30-21:30

上課地點

線上Zoom 軟體

講座費用

一般人:NT$1000/堂

訂閱制會員可享有NT$800/堂 

注意事項

  1. 因課程為線上Live,需報名滿16人才開課,若未達16人,課程將擇期舉行,已報名之學員可將費用轉成GATE學院金報名其他課程,或是待課程開課時進行上課。
  2. 報名繳費完成後, 將會於24小時內寄發付款確認通知信。
  3. 講座前24小時會寄發講座提醒E-mail。
  4. 此次課程為線上live課程,請於課前15分鐘上線
  5. 課程皆會錄影,會於課程結束後72小時內寄發影片。若為訂閱制會員則擁有影片永久觀看權限,非訂閱制會員講座內容保留2個月。
  6. 民法規定之無行為能力人(如未滿七歲之未成年人)購買本課程,應由其法定代理人為之限制行為能力人(滿七歲但未滿二十歲),應得法定代理人之同意,方能購買本課程。
  7. 退費須知:請最晚於開課前72小時申請退費,並將酌收10%手續費,如逾期恕不退費。辦理退費,請來信至in**@ga**************.com辦理。
  8.  一旦購買「GATE Academy Masterclass」,即表示您已經同意並願意完全遵守本購買須知所有內容;且若為民法規定之無行為能力人、限制行為能力人,則視為由無行為能力人之法定代理人代為購買本課程,或限制行為能力人之法定代理人已同意購買本課程。
  9. GATE Education (門運動顧問股份有限公司) 保有取消、變更、暫停或終止本課程相關活動之權利。如有未盡事宜,悉依 GATE Education (門運動顧問股份有限公司) 相關規定或解釋辦理,並得隨時補充公告。
  10. 有任何問題歡迎聯絡官方LINE (ID:@gatesports)ㄒㄧㄢ

講師介紹

講師姓名:郭昶宏 Joey Kuo

Joey 畢業於陽明大學醫學系,在大學時期加入排球校隊擔任隊長及舉球員,幾乎以半個運動員般地過完學生生涯,發掘了自己對於運動的熱愛。畢業後於林口長庚醫院擔任不分科住院醫師,在對運動醫學及訓練持續的好奇下,考取了 CSCS 肌力與體能訓練證照,並前往 UCL 倫敦大學攻讀運動醫學研究所,學習運動傷害、運動處方、運動生理學等知識。回台後,預計接受林口長庚復健科住院醫師的訓練。期盼能將自身所學應用在臨床內外中,讓運動醫學團隊有更順暢的合作模式。幫助預防運動傷害及傷後復健恢復,推廣 Exercise is Medicine 使運動訓練成為吃藥打針以外疾病治療的一部份。

  • 學歷
    • 倫敦大學運動醫學研究所
    • 陽明大學醫學系
  • 工作經歷
    • 林口長庚醫院 不分科住院醫師
    • 台北榮民總醫院 實習醫師
    • 倫敦馬拉松 志工醫師
    • 美國 Cleveland
    • 其他(學生賽事、企業賽事等)
  • 專長:一般醫學、運動醫學、排球
$800

運動生理-職場應用篇