前言
排球少年動漫的推波助瀾，帶動排球運動的興起，對排球有興趣的人也越來越多。不過排球需要手臂高舉過頭(overhead)、和頻繁起跳落地的特性，造成各種急慢性運動傷害，讓不少人在追求排球夢的過程中，渾身是傷、甚至提早放棄排球生涯已是常態。
在這課程中，將會介紹排球常見的運動傷害。包含肩膀痛、膝蓋痛、下背痛，以及排球人最大的夢魘－腳踝扭傷。扭傷該不該去急診？急性運動傷害發生後處理的原則是什麼？到底該冰敷還熱敷？什麼時候該尋求醫療協助？傷後可以做哪些復健運動？有什麼方法可以降低受傷的風險？Joey將會整理運動醫學研究所所學及臨床文獻，解答這些一般大眾常見的問題。
誰適合上這堂課？
- 想更認識排球常見運動傷害
- 想了解運動傷害發生後該怎麼處理
- 想知道該如何降低自己的受傷風險
- 想健健康康打球，擁有更長的運動生涯
課程大綱
- 簡介
- 運動傷害的種類：急性 vs 慢性
- 急性運動傷害處理原則
- 排球常見運動傷害
- 腳踝扭傷
- 膝蓋痛
- 肩膀痛
- 下背痛
- 結語
- 簡介
課程資訊
上課時間
2023/3/22 (三) 19:30-21:30
上課地點
線上Zoom 軟體
講座費用
一般人：NT$1000/堂
訂閱制會員可享有NT$800/堂
注意事項
- 因課程為線上Live，需報名滿16人才開課，若未達16人，課程將擇期舉行，已報名之學員可將費用轉成GATE學院金報名其他課程，或是待課程開課時進行上課。
- 報名繳費完成後, 將會於24小時內寄發付款確認通知信。
- 講座前24小時會寄發講座提醒E-mail。
- 此次課程為線上live課程，請於課前15分鐘上線
- 課程皆會錄影，會於課程結束後72小時內寄發影片。若為訂閱制會員則擁有影片永久觀看權限，非訂閱制會員講座內容保留2個月。
- 民法規定之無行為能力人（如未滿七歲之未成年人）購買本課程，應由其法定代理人為之限制行為能力人（滿七歲但未滿二十歲），應得法定代理人之同意，方能購買本課程。
- 退費須知：請最晚於開課前72小時申請退費,並將酌收10%手續費,如逾期恕不退費。辦理退費,請來信至in**@ga**************.com辦理。
- 一旦購買「GATE Academy Masterclass」，即表示您已經同意並願意完全遵守本購買須知所有內容；且若為民法規定之無行為能力人、限制行為能力人，則視為由無行為能力人之法定代理人代為購買本課程，或限制行為能力人之法定代理人已同意購買本課程。
- GATE Education (門運動顧問股份有限公司) 保有取消、變更、暫停或終止本課程相關活動之權利。如有未盡事宜，悉依 GATE Education (門運動顧問股份有限公司) 相關規定或解釋辦理，並得隨時補充公告。
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講師介紹
講師姓名：郭昶宏 Joey Kuo
Joey 畢業於陽明大學醫學系，在大學時期加入排球校隊擔任隊長及舉球員，幾乎以半個運動員般地過完學生生涯，發掘了自己對於運動的熱愛。畢業後於林口長庚醫院擔任不分科住院醫師，在對運動醫學及訓練持續的好奇下，考取了 CSCS 肌力與體能訓練證照，並前往 UCL 倫敦大學攻讀運動醫學研究所，學習運動傷害、運動處方、運動生理學等知識。回台後，預計接受林口長庚復健科住院醫師的訓練。期盼能將自身所學應用在臨床內外中，讓運動醫學團隊有更順暢的合作模式。幫助預防運動傷害及傷後復健恢復，推廣 Exercise is Medicine 使運動訓練成為吃藥打針以外疾病治療的一部份。
- 學歷
- 倫敦大學運動醫學研究所
- 陽明大學醫學系
- 工作經歷
- 林口長庚醫院 不分科住院醫師
- 台北榮民總醫院 實習醫師
- 倫敦馬拉松 志工醫師
- 美國 Cleveland
- 其他（學生賽事、企業賽事等）
- 專長：一般醫學、運動醫學、排球
